El Instituto Superior Tecnológico Quito Metropolitano (ITSQMET), desarrolló el taller “Adaptarme a la Vida Universitaria” como parte del programa mi proyecto de vida, dirigido a estudiantes de primer nivel de todas las carreras. Desde el inicio, esta iniciativa tuvo como objetivo fortalecer la adaptabilidad como una habilidad blanda esencial para afrontar con éxito los cambios académicos y personales propios del ingreso a la educación superior. En este sentido, la institución reafirma su compromiso con el acompañamiento integral de quienes comienzan una nueva etapa formativa.
Mi Proyecto de Vida como guía para afrontar la transición universitaria
En primer lugar, se abordó el impacto emocional que genera la transición del colegio a la universidad. Dado que la mayoría de los estudiantes culminaron recientemente sus estudios secundarios, es natural que enfrenten sentimientos de ansiedad o incertidumbre. Por ello, durante la jornada se promovió la reflexión consciente sobre estas emociones, entendiendo que, aunque el cambio puede resultar desafiante, también representa una oportunidad para crecer y fortalecerse.
El taller enfatizó la importancia de salir de la zona de confort, ya que adaptarse implica asumir nuevas responsabilidades, organizar mejor el tiempo y responder a mayores exigencias académicas. En consecuencia, se destacó que cada reto forma parte de «Mi proyecto de vida», pues contribuye al desarrollo de la autonomía, la resiliencia y la confianza personal. De este modo, los estudiantes comprendieron que la universidad no solo es un espacio académico, sino también un escenario de transformación personal.
Herramientas prácticas y metas claras para fortalecer el desarrollo académico
Por otra parte, se analizaron los desafíos más comunes que surgen en esta etapa, tales como la gestión del tiempo, la presión académica y la adaptación al entorno institucional. Además, mediante dinámicas participativas, los asistentes identificaron fortalezas y recursos individuales que les permitirán afrontar con mayor seguridad esta transición. Así, el taller se consolida como una herramienta práctica dentro del programa de «Mi proyecto de vida», orientada a construir metas claras y sostenibles.
Finalmente, la jornada concluyó resaltando la importancia de establecer objetivos a corto, mediano y largo plazo. En definitiva, fortalecer la adaptabilidad y mantener una visión clara del futuro permite a los estudiantes avanzar con mayor determinación. Por lo tanto, este tipo de espacios no solo favorecen la integración universitaria, sino que también impulsan el crecimiento integral y el compromiso con el propio camino académico y profesional.
